教你幾招檢驗經絡是否打通的方法 經絡打通的方法
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經絡養生主要是通過刺激經絡、穴位,以激發精氣,達到調和氣血、旺盛代謝、通利經絡、增進人體健康等目的的一種養生方法。許多人做過經絡養生操之後不知道自己的經絡是不是打通了,現在就教你幾招檢驗經絡是否打通的方法。
教你幾招檢驗經絡是否打通的方法
1、身上的肉捏着不感覺痛
檢驗經絡是否通的最簡便的方法。就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛。尤其是胳膊外側的三焦和小腸經的位置,或者大腿上的肉,能夠很方便和明顯地感覺出來。
2、有明顯的過血現象
有些朋友不明白什麼叫過血現象。很多人可能有過這樣的感受,你用一隻手攥住另一隻手的手腕,一定要攥緊。當過一分鐘左右的時候,你會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色,變成了白色,而當你突然鬆開的時候,你會感覺一股熱流一直衝到了手指尖,同時手掌也會從白色,變成紅色,這種現象就稱爲過血。說明你的經絡是通的。
那麼,對於手掌而言,你很容易瞭解到過血現象、,但如果你的下肢,你的腳是否有過血現象呢?這就不太好做了。很多朋友都有手腳冰涼的症狀,說明你的氣血虧的很厲害,無法達到你的肢體末端。那怎樣知道你的下肢是否過血呢?那就讓別人幫忙,壓住你的股動脈,然後大約一分鐘的時間,猛的鬆開手,看看你的血能否衝到腳指尖?最好的情況是能衝到腳指尖,而且過血的感覺是呈圓桶狀,前後腿一起過。但很多人都過不了膝蓋。但凡這種人,都需要好好打通你的經絡。可能有些朋友問了,你說的股動脈在哪啊?這個位置不太好找,如果你躺平了,用手指稍微用力按壓你的腹股溝的位置,你應該能感覺到有一個地方會有跳動的感,就像你摸手上的脈搏一樣。那裏就是你的股動脈。如果壓股動脈後的過血感覺是呈圓桶狀並能到達腳尖的話,說明你的經絡非常的通。反之,就需要通過按摩打通經絡了。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快,身體健康。
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