泡腳出汗多是寒氣多嗎 泡腳出汗多是怎麼回事
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在寒冷的冬天,泡一個熱水腳是一件非常幸福的事情,不僅能夠讓身體暖洋洋的,還有助於夜晚的睡眠,但是有的人泡腳出汗多,有的人泡腳出汗少,那麼泡腳出汗多是寒氣多嗎?接下來就爲大家介紹。
泡腳出汗多是寒氣多嗎
泡腳出汗多不一定是寒氣多。就個人身體情況而言,如果汗腺發達的話,泡腳的時候因爲熱力的作用,身體血液循環和代謝速度加快,就會出汗多。在疾病狀態下,泡腳時身體出汗多可以考慮的原因有很多,比如寒氣重、溼氣重、氣虛,或者是陽虛等等。
泡腳出汗多是怎麼回事
1.氣虛
如果泡腳時上身出汗比較多,那麼考慮是氣虛。氣虛通常表現爲氣力不足,缺乏體力和精力,只要稍微勞作,就會有疲勞的感覺。若氣虛不太嚴重,可通過飲食進行調理。
2.泡的時間過長
熱水泡腳時,水中的熱量被身體所吸收,全身的血液循環加速,身體就會出汗,泡的時間越長,身體出汗就會越多,和寒氣沒有什麼關係。
3.體虛
在用熱水泡腳時下身出汗較多,則考慮是腎寒體虛所導致的。腎寒是中醫陰陽失調的表現,不妨多吃核桃、芝麻等食物開調節。同時,也應該加強體育鍛煉,戒菸戒酒,勞逸結合,調整心態。對於女性來說,多數是因爲體虛冷陰。有中醫建議,可以通過補氣血來調理,也可以通過堅持長期泡腳,打通人體的經絡和汗腺。
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