陰虛胃熱的症狀有哪些 陰虛胃熱吃什麼食物調理
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最近總覺得胃部不舒服,精神也不大好,感覺自己是陰虛胃熱的症狀,不知道這陰虛胃熱的症狀還有哪些呢,要怎麼調理好呢?
陰虛胃熱可以表現爲飢不欲食、口乾、大便乾結、口臭、胃痛、胃脹、胃脘部隱隱灼痛等症狀。
陰虛胃熱平時不注意飲食衛生,長期吃垃圾食品過多,飲食不規律,容易導致胃腸道消化功能紊亂,從而引起消化不良以及脾胃失和,導致食物無法及時的排空,可能在胃部長時間的留存,引發胃痛、胃脹的症狀出現,同時宿食的發酵,會產生大量的氣體,可通過食管散發出來,因而會導致口臭的表現。
在醫生指導下口服清胃熱、降火的藥物以及益生菌等改善症狀,平時應當注意作息,勞逸結合,清淡飲食,不要熬夜,多喝點溫開水以避免陰虛胃熱之症。
舌頭上有裂紋,可能是由於陰虛引起的。
正常的舌面應該是彈潤,並且表面有一層薄薄的白苔。當舌面上沒有苔,並且有裂紋的時候,一般都考慮是胃中虛火上炎,或者是體內有瘀血,津不上承所導致,需滋養胃陰,健脾養胃,平時吃玉竹、麥冬,少吃肉食類的東西,多吃蔬菜,注意通便,注意運動,脾胃功能調節之後,裂紋舌頭逐漸改善。
但除了陰虛症狀外,舌裂的原因還有很多,如:缺乏B族維生素、口腔衛生不好導致的舌乳頭感染等,最好及時就醫對症治療。
西洋參具有清熱生津、滋陰降火的作用,可以調理體內津液的不足,滋養陰氣,從而達到潤和體內陽氣、火熱症狀,非常適合陰虛胃熱的人服用。
銀耳具有滋陰、潤燥、生津、養胃的功效,非常適合陰虛胃熱的人羣食用,而且銀耳中除了蛋白質、碳水化合物、脂肪之外,還含有很豐富的膳食纖維,以及各種的微量元素,不僅滋補,而且營養美味,建議做成銀耳蓮子湯吃更好。
梨除了可以潤肺清燥,止咳化痰以外,還可滋陰、養胃生津、利尿通便等,對於因陰虛胃熱導致的腸胃不適、身體煩熱等問題有很好的緩解作用。
以不同的症狀進行區分,如:
胃熱的症狀:胃脘脹痛、多吃易飢、反酸、燒心等,並且還會伴隨有咽喉腫痛、口腔潰瘍、大便乾結、口臭、煩熱等症狀。
胃寒的症狀:胃部寒涼、寒冷時胃部疼痛,並且在進食生冷食物後有腹瀉、腹痛、食慾不振、噁心、嘔吐等,部分患者還會出現面容蒼白、四肢乏力、異常消瘦等症狀。
因此兩種病症在治療手段上也不相同,胃熱患者需要選用具有清熱解毒、利尿祛溼功效的藥物對症治療;而胃寒患者需要選用具有暖胃健脾、行氣活血等功效的藥物治療。
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