白朮可以泡水喝嗎 白朮泡水喝的功效
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白朮是生活中常見的一種中藥材,藥用價值是比較高的,那白朮可以泡水喝嗎?白朮泡水喝的功效?白朮泡水喝的功效?
可以。
白朮是菊科植物白朮的根莖,屬於多年生草本植物,味甘苦性溫,歸脾經、胃經,適量進行服用具有一定健脾、益氣以及利水作用。
生活中是可以將其泡水喝的,白朮泡水喝既可以爲人體補充營養,同時還可以幫助人體緩解一些疾病,對於人體健康是很好的,因此白朮是可以泡水喝的。
白朮泡水具有以下好處:
白朮有利尿作用,將其泡水適量喝可以促進電解質,尤其是鈉離子排出,其次還可以加速身體水循環,可以消除身體水腫,適宜身體水腫、小便困難人羣飲用。
白朮味甘苦性溫,主歸脾、胃二經,將其泡水適量喝,具有一定補氣健脾、益氣和胃的作用,可用於治療脾氣虛弱、運化失職、便溏或者泄瀉等腸胃不適症狀。
白朮泡水還具有一定固表止汗的作用,可以將其用於治療脾氣虛弱導致的汗出不止,對人體健康是具有一定好處。
白朮泡水喝的方法是很多的,用以下方法舉例,具體方法如下:
材料:白朮、茯苓、甘草、綠茶葉。
做法:
1、先將白朮、茯苓、甘草各自用清水清洗乾淨。
2、然後鍋中放水,加白朮、茯苓、甘草燒開10分鐘。
3、水燒開後添加綠茶葉再次煮開即可。
對於腹部脹痛者來說是不建議吃白朮的,過量吃白朮會加重腹部脹痛的症狀,不利於體內有害物質的排出,對身體造成不良影響。
對於氣滯體虛者的人羣來說,存在氣血阻滯的情況,若是再服用白朮,會讓氣滯的情況更加嚴重,從而對其健康具有一定危害。
對於腎陰虛並且伴有燥咳情況的羣體來說,因爲白朮服用之後會加重自身亢奮的狀態,同時可能會造成燥熱、口乾的情況增多,對於改善陰虛的情況其實是不利的。
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