生薑陳皮水的功效與作用禁忌 生薑陳皮水能天天喝嗎
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生薑和陳皮經常被用來一起煮水喝,適量喝對人體的健康是比較好的,很多人喜歡喝,那生薑陳皮水的功效與作用禁忌?生薑陳皮水能天天喝嗎?
生薑陳皮水中生薑性溫、味辛,有解表散寒的作用;而陳皮性偏溫燥,具有健脾和胃、燥溼化痰的功效,將兩者一起泡水飲用,可以幫助驅散身體中的寒氣和溼氣,具有一定溫中散寒的作用。
生薑陳皮水中,陳皮和生薑中都含有大量的揮發油,具有特殊的香氣,適量喝可以增進食慾,適合食慾不振、噁心嘔吐食用;其次生薑陳皮水中含有豐富的纖維素,可以推動腸胃蠕動,有利於食物消化。
生薑陳皮水中生薑含有薑辣素,薑辣素可以加快血液的循環,讓排汗量增多;而陳皮中含有揮發油,可以促進腸胃中消化液的分泌,將兩者一起泡水飲用,就能起到健脾利溼的作用。
生薑陳皮水中生薑和陳皮都具有一定止渴作用,尤其適宜傷寒感冒者進行飲用,具有很好的止渴化痰作用,對人體健康具有一定好處。
生薑陳皮水中陳皮和生薑都是溫性的中藥材,對於內熱者來說,是不宜過量喝的,否則會加重病情,導致口舌生瘡、牙齦腫痛、大便祕結等症狀發生。
對於陰虛者來說,會出現手足心熱、口燥咽乾、心煩失眠等症狀;而陳皮薑茶性溫熱,飲用過量可能會加重其身體不適。
最好是不要天天喝。
生薑陳皮水中陳皮和生薑都是溫性的,一起泡水喝具有一定理氣健脾、燥溼化痰、發散風寒以及溫胃止嘔的作用,長期過量的飲用,容易導致體內熱氣旺盛,從而出現上火便祕等不適的情況。
其次就是生薑陳皮水具有一定藥性,天天喝可能會導致人體虧損,這樣反而有利於人體負擔,所以生薑陳皮水是不宜天天喝的。
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