每天吃黃芪粉有什麼功效 黃芪粉吃多久纔有效果
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黃芪粉是黃芪打粉而成的,不少人會每天服用一點黃芪粉來養生保健,那麼每天吃黃芪粉能有哪些功效作用呢?
黃芪是常用的補氣藥材,入脾、肺經,對於氣虛不足產生的氣短、乏力、食慾不振等現象,食用黃芪可以起到良好的補氣固表功效,同時身體有久瀉脫肛、子宮脫垂、自汗、水腫等症狀,用黃芪粉泡水能有不錯的補脾益氣的效果。
黃芪入肺經,肺在人體水液代謝中起着重要作用,如果身體有水腫、尿少等水液代謝失常表現的話,多餘的水分會浮腫肌膚不能佈散,用大劑量的黃芪粉能使體內多餘的水分從膀胱排出,從而起到輔助利尿消腫的作用。
黃芪入肺經,對於皮膚疾病過程中的癰疽難潰、久潰不斂情況,用黃芪粉泡水喝對傷口的恢復有一定促進作用,因爲肺主皮毛,皮膚異常與肺有一定關聯,飲用補益肺氣的黃芪水對瘡瘍等皮膚疾病能有促進恢復的功效。
黃芪能增加血液中的白細胞總數,促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬功能和殺菌能力,而且藥理研究發現,黃芪含有膽鹼、豆香素、葉酸、氨基酸、甜菜鹼、皁甙、糖類、蛋白質、磷、硒、鋅、銅、錳等多種微量無素,適當吃些黃芪粉對自身免疫能有一定的幫助。
因人而異。
黃芪作爲一種溫補的藥材,如果自身體質比較虛弱的話,可能要服用一個月以上才能看到一定的效果,對氣虛體弱的人來說,可長期作爲一種食補佳品,一般是用於氣短不足的人羣調理自身體質服用,如果是平時身體相對健壯的人,不需要吃很長時間,因爲黃芪粉滋補的特性反而可能會引起內熱上火的風險。
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