西洋參什麼時候吃最好早上還是晚上 西洋參是上火還是降火的
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西洋參是一種比較常見的補藥,可能很多人都吃過,那麼西洋參什麼時候吃最好早上還是晚上?西洋參是上火還是降火的?
最好是早上。
西洋參一般是早上吃過飯之後服用效果最好,因爲早餐之後服用的話,吸收效果會比較好一點,西洋參的藥性比較平和,作用也比較緩慢,在早餐之後吃的話,作用效果持久,而且也可以消除疲勞,能夠保持好一天的活力,可以幫助人體保持精力充沛。
如果是在晚上吃的話,尤其是睡前吃,可能會有一定的安神作用。
降火的。
西洋參屬於涼性偏寒,對身體有一定的清火降火的作用,可以清肺火,益肺陰,生津止渴,除煩倦,對於肺火過大的人可以有一定的降火作用,西洋參是一味滋補型的中草藥,側重於補肺氣,而且需要和人蔘予以區分,人蔘是比較性溫的中藥,吃多了可能會上火,西洋參是性涼的藥材,所以可能不會上火的。
可以。
西洋參呈淺黃色、黃白色,含氨基酸、維生素、蛋白質、微量元素等,有特殊香氣,可以泡水也可以含着吃還可以燉煮,都是一樣的功效,可以補氣潤肺、清火生津,不過含着吃的話,藥效作用更直接,也比較快,是比較方便的吃法,只是可能味道不是很好,但是比較容易攜帶,可以隨時就吃。
可以。
西洋參和菊花是可以一起泡水飲用的,而且還很合適,因爲菊花具有很好的清熱能力,而西洋參也有潤肺清火的功效,可以滋陰潤燥,一起同泡的話,有很好的清火的效果,而且兩者都有偏涼的藥性,一起泡不會衝突,還可以配合一起發揮益肺、滋陰、生津、清火的效果,所以如果是上火的人的話,可以嘗試菊花和西洋參一起泡水喝。
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