三伏天用艾葉洗澡的功效 艾葉一定要用開水煮嗎
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艾葉是一種傳統的中草藥,很多人都會在三伏天的時候用艾葉來洗澡,那麼三伏天用艾葉洗澡到底有什麼功效呢?
1、殺菌止癢:三伏天天氣氣溫高,蚊蟲叮咬多,皮膚總是出現瘙癢的情況,用艾葉洗澡的話可以緩解皮膚的瘙癢,還有一定驅蚊驅蟲的作用。
2、散寒止痛:艾葉具有疏通經絡、散寒止痛的作用,能夠促進全身的氣血暢通,對於肩頸部和腰背部的疼痛具有很好的緩解作用。
3、緩解疲勞:三伏天天氣熱,經過一整天的學習和工作之後容易疲勞,用艾葉洗澡的話可以促進體內的血液循環,加快乳酸的代謝,具有緩解疲勞、提神醒腦的作用,。
4、增強體質:艾葉具有溫中補氣的作用,對於容易感冒或者身體虛弱的人羣來說,用艾葉洗澡可以滋補身體的陽氣,起到提高身體免疫力、增強體質的作用。
建議冷水下鍋。
艾葉一般是冷水下鍋,將水煮開之後再煮10分鐘左右,這樣艾葉中的有效成分可以隨着水溫的逐漸升高而慢慢被析出來,起到的藥效會更好;不方便的話也可以選擇在艾葉中加入燒好的開水,加上蓋子燜10分鐘左右。
如果是直接開水下鍋煮的話,有可能會對艾葉中的一些藥物成分造成破壞,而且其中的藥物有效成分也無法完全析出,所以不建議直接開水煮。
視情況而定。
如果艾葉煮水後將艾葉和水分開,艾葉並沒有接觸到人體皮膚的話,在保存得當、沒有變質的情況下是可以再次使用的,只是藥效可能已經被析出大部分了,所以需要再額外添加一些新的艾葉。
如果艾葉接觸到皮膚的油脂和皮屑了,那麼在儲存過程中很容易被細菌污染導致變質,建議丟棄再使用新的艾葉煮水再次使用。
1、皮膚潰爛:因爲艾葉對皮膚有一定的刺激性,如果皮膚有破損、潰爛的地方,不建議使用艾葉洗澡,可能會刺激到傷口,加重疾病的症狀,不利於患處的恢復,建議待皮膚好了以後再洗。
2、過敏:艾葉可能會引起皮膚過敏,一些人羣使用艾葉洗澡後可能會出現皮膚瘙癢、紅腫、脫屑的症狀,建議過敏體質人羣在使用前先做好過敏源測試,確定不過敏後方可使用。
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