三伏貼能去寒氣溼氣嗎 溼氣重三伏貼貼哪裏
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馬上又快到貼是三伏貼的時候了,三伏貼貼了之後能不能幫助去除體內的寒氣與溼氣呢?溼氣重的話三伏貼又該貼哪裏呢?讓我們一起來看看吧。
能起到一定去寒氣溼氣的作用。
三伏貼是一種冬病夏治很好的方法,其具有很好的溫中散寒,扶正助陽的功效。而三伏天是一年中氣溫最高的時候,此時機體的毛孔都屬於舒張的狀態,進行三伏貼的話能夠很好的將體內寒氣驅逐出來,同時也能去除體內部分溼氣。
三伏貼去溼氣的話並沒有特殊的穴位,更多的是三伏貼其冬病夏治的原理,此時貼三伏貼的話藥物更容易滲透入體內,從而起到改善體質,排出寒溼的作用。
如果體內溼氣過重的話一定要從日常生活習慣中做出改變,飲食上一清淡爲主,少食肥甘厚膩食物,另外要再適當加強鍛鍊,這樣更有利於機體排溼。
拔罐是一種常見的中醫外治法,其能較好的去除體內溼邪熱氣,偶爾拔一下罐有助於體內新陳代謝。
運動時一種非常健康的去溼方法,運動是機體代謝就會加速,此時體內的溼氣可以轉化爲汗水排出體內。
體內如果溼氣較重的話可以適量吃一些像薏米、冬瓜、綠豆等具有利水消腫功效的食物,這樣也有利於去溼。
三伏貼貼完之後一定不能立馬洗澡,也不能立馬吹風,最好要等6小時左右。因爲此時機體的毛孔處於張開的狀態,此時立馬去洗澡的話寒邪之氣容易順着毛孔進入體內,從而容易引起着涼。
三伏貼雖然對機體具有較好的調理作用,但是如果是身體有發熱情況的話就一定不能貼,因爲三伏貼具有較好的溫陽作用,在有發熱的情況下還去貼的話可能會加重發熱情況。
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