通草能直接煮水喝嗎 通草煮水一天喝幾次
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家中有產後婦女的人很多都知道通草是有助於通乳的,產後婦女若是有這種問題就可以吃通草,那麼通草能直接煮水喝嗎?通草煮水一天喝幾次?
家中有產後婦女的人很多都知道通草是有助於通乳的,產後婦女若是有這種問題就可以吃通草,那麼通草能直接煮水喝嗎?通草煮水一天喝幾次?
通草能直接煮水喝。
通草是五加科植物通脫木的乾燥莖髓,通草中含有灰分、脂肪、蛋白質、粗纖維、戊聚糖、糖醛酸、多種氨基酸和微量元素等營養成分,通草有清溼利水和通乳等作用,通草是可以用來直接煮水喝的。
通草煮水一天喝2-3次即可。
通草是一種中藥藥材,性微寒,味甘、淡,有清熱利尿、通氣下乳的功效,一般一天喝2-3次就好了,通草畢竟有利尿的作用,若是一天服用通草煮水過多可能會加重腎臟的負擔,引起身體不適。
一般通草煮一次就好。
煮通草只要煮得好,一般煮一次就能把其中的大部分營養都煮出來,煮第二次的通草基本上就沒有什麼營養價值了,所以一般通草煮一次就好。
通草燉水的時間約15-20分鐘即可。
通草是一種常見的中藥,通草的藥效較容易析出,一般燉煮15-20分鐘即可,但是一般在燉之前,要將通草先浸泡半小時到一小時,然後再用小火煮,這樣更有利於通草營養成分的析出。
通草沒煮之前成圓柱形,表面白色或淡黃色,有淺的縱向溝紋,較輕,質鬆軟,有一點彈性,容易被折斷,斷面銀白色光澤,中間有薄膜。一般通草煮完之後還是白色或淡黃色,但是會變直,其他基本不會有什麼變化。
通草目前沒有與之相剋的食物。
通草味甘、淡,性微寒,與茯苓、白朮等配伍可治小便不利、水腫;與豬蹄、川芎、當歸等配伍,可用於產後氣血不足、乳汁少、乳汁不通者;通草可與多種中藥一同配伍,對人體有一定的好處,但是通草並沒有相剋的食物。
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