蜂蜜能跟金銀花一起泡嗎 金銀花蜂蜜茶怎麼泡
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蜂蜜是常見的營養保健品,富含氨基酸、維生素及礦物質,有較高的食用價值,有美容養顏、延緩衰老的作用,而金銀花是一味清熱解毒藥材,經常用來泡水喝,那麼,蜂蜜能跟金銀花一起泡嗎?
能一起泡。
蜂蜜營養豐富,含有大量的氨基酸、維生素、糖類、礦物質等,不僅是營養價值很高的一種食物,還是一味藥材,其性平、味甘,具有補中、潤燥、止痛、解毒的作用,而金銀花性寒、味甘,有清熱解毒、疏散風熱的功效,兩者無配伍禁忌,可以一起泡水。
金銀花有清熱解毒、涼散風熱的作用,可用於治療各種熱性疾病,常見的有感冒、咽喉腫痛、熱毒瘡癰等,特別適合夏季食用。
蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸、葡萄糖、果糖等營養成分,有美容養顏、潤腸通便的功效,蜂蜜和金銀花泡水喝,可以促進新陳代謝,有利於體內廢物的排出,還能改善皮膚乾燥、暗沉等。
蜂蜜和金銀花一起泡水,有止渴生津、清熱解毒的功效,可用於口苦、口乾、咽喉腫痛等症狀,還有殺菌消毒的作用,能減少口腔內的細菌,有緩解口臭的作用。
金銀花蜂蜜茶
材料
金銀花、蜂蜜。
做法
1、將金銀花用水洗淨,放入杯中;
2、倒入沸水沖泡,蓋悶5~10分鐘;
3、加入蜂蜜,攪拌均勻,即可。
嬰兒的消化及解毒能力較差,若飲用金銀花蜂蜜茶,可能會加重胃腸、肝臟的負擔,從而導致身體不適。
蜂蜜中含有大量的果糖、蔗糖等,屬於糖量較高的食物,若糖尿病患者食用,可能會導致血糖升高,加重病情。
金銀花性寒,因此,脾胃虛寒者不宜服用,以免影響脾胃的運化,導致腹痛、腹瀉等症狀。
蜂蜜是常見的營養保健品,富含氨基酸、維生素及礦物質,有較高的食用價值,有美容養顏、延緩衰老的作用,而金銀花是一味清熱解毒藥材,經常用來泡水喝,那麼,蜂蜜能跟金銀花一起泡嗎?
不宜用開水沖泡。
蜂蜜中富含氨基酸、維生素,還含有多種酶類物質,若用開水沖泡或高溫加熱,可能會破壞蜂蜜中含有的營養成分,一般來說,50℃溫開水沖服較佳。
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