夏季老人也應防曬 如何挑選使用防曬霜
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
據美國《防範》雜誌報道,日曬是產生老年斑和黑色素的主要原因。因此,有必要使用防曬霜,減少紫外線的傷害。很多老年人沒有塗抹防曬霜的習慣,認爲那是年輕人用的護膚品,這個觀念現在需要改變了。
由於老年人體內水分少了,皮膚因失水及皮脂腺分泌減少而變得乾燥、萎縮,防護能力差,且比較敏感。所以,陽光曝曬容易引起日光性皮炎,皮膚容易發紅、發癢,若再不注意保護,在面部、上肢還可能出現色素脫失(白斑)及老年疣,甚至可能誘發皮膚癌。
看兩個指數 在購買防曬霜時,我們要看兩個指數一SPF和PA。SPF即防曬指數,是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數。其計算方法是:假設紫外線的強度不會因時間改變,一個沒有任何防曬措施的人,在陽光下20分鐘後,皮膚會變紅。
那麼,當他採用SPF15的防曬品時,表示可延長15倍的時間,也就是在300分鐘後,皮膚纔會曬紅。PA是測量防曬品對陽光中紫外線UVA的防禦能力的檢測指數。防禦效果被區分爲三級,即PA+、PA++、PA++++表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。夏季,老年入外出時,一般選擇SPF25、PA++的防曬霜較好。
正確塗抹 塗抹防曬霜,需要注意時間問題。防曬霜跟一般的護膚用品一樣,需要_定時間才能被肌膚所吸收,應在出門之前10—20分鐘塗抹。使用防曬霜時,我們先要搖一搖瓶子,塗抹臉部時;使用我們的中指和無名指來擦拭,在顴骨部位由內往外,以輕輕推的方式推開。塗抹脖子時,可以使用乳狀的防曬霜,用手掌魚際肌的部位直接塗抹,塗抹脖子一定要由下往上,這樣纔不會拉扯到肌膚,避免產生皺紋。塗抹防曬霜,需塗抹一定厚度纔有效果,但也不能太厚,否則會給皮膚造成負擔。一般來說,面部一次用1—1.5克,脖子一次用0.5—1克,一雙手臂一次用2~2.5克。 (王芳芳文)
夏季如何防曬補水 夏季防曬衣什麼材質好
夏天如何保護眼睛 夏季眼睛也要防曬
沒太陽要塗防曬霜嗎 教你夏天如何防曬
防曬霜怎麼用才正確使用順序 防曬霜正確使用順序
防曬霜用法步驟 防曬霜的正確使用方法
防水防曬霜如何清洗 防曬霜不清洗會怎樣
使用防曬霜的小竅門
防曬霜pa和spf如何選擇 沒有pa的防曬霜能要嗎
寶寶防曬霜怎麼用 看完再給孩子擦防曬霜(適用年齡、注意事項、如何挑選)
夏季寶寶如何安全使用防曬霜?
男士防曬霜什麼牌子好 6大男士防曬,從防曬霜到防曬乳到防曬噴霧,任你挑選!
多款防曬霜被緊急召回 防曬霜應該怎麼選
夏季眼睛也需要防曬
防曬霜使用注意事項
防曬霜怎麼選 如何正確使用防曬霜
夏天防曬衣什麼顏色好 怎樣挑選防曬衣
夏天防曬霜選50的還是30的 夏天防曬霜塗抹順序
防曬霜防曬指數怎麼選
防曬霜是在化妝前使用嗎 防曬霜怎麼塗
夏天防曬霜用多少指數的比較好 你選對防曬霜了嗎
防曬噴霧和防曬霜哪個效果好 防曬噴霧和防曬霜可以一起使用嗎
夏天孕婦能用防曬霜嗎 孕婦護膚如何防曬更安全
夏季如何防曬補水 夏季防曬衣什麼材質好
兒童夏天要用防曬霜嗎 兒童用防曬霜好嗎
安熱沙防曬霜好用嗎 安熱沙防曬霜適合哪些人使用
夏天防曬霜一天塗幾次 夏天防曬霜有用嗎
網上如何挑選防曬衣 皮膚衣和防曬衣哪個更實用
防曬霜如何使用你真的做對了嗎
室內要塗防曬霜嗎 長期使用防曬霜的危害
防曬衣怎麼選 防曬衣好還是防曬霜好