冬季很乾燥嘴脣脫皮怎麼辦
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人的脣部皮膚沒有角質層,就相當於處在不設防的狀態。”衛生部北京醫院皮膚科主任醫師常建民說,“空氣中的溼度下降,也會首先帶走嘴脣上的水分。”所以冬季護脣很重要,從一些小的生活細節着手,就可以給你的嘴脣以最佳的保護。
貼士一:脣膏選擇簡單的:現在市面上的潤脣膏種類很多,有管裝的、盒裝的,還有不同的味道、質地和功效,價格也從幾元到幾百元不等。“買潤脣膏,選成分簡單的即可。只需含有甘油等基礎滋潤成分,就能對嘴脣起到保護作用。”常建民建議。
貼士二:嘴脣乾了不要舔:乾燥的天氣,嘴脣更容易發乾,很多人喜歡用舌頭舔來緩解乾燥,其實這種做法是錯誤的。舔脣只會讓脣部皮膚保持暫時的溼潤,因爲唾液中含有澱粉酶,水分蒸發留在嘴脣上會加重其乾燥,進而導致“越舔越幹”。如果舌頭不停地舔嘴脣,唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染,形成舔瘡。貼士四:使用脣膏要得法:最好在出門前、塗口紅前和睡覺前,使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等,且具有良好保溼修復功能的潤脣膏;再用柔和的面巾紙輕壓脣部,達到雙倍功效。
貼士五:使用脣膏次數不宜過多:一般人一天使用1—3次;嘴脣特別乾的,可以在吃飯或喝水後立即塗上潤脣膏。
貼士六:嘴脣起皮不要撕:別用手撕脫皮,這樣有可能將脣部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘,然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮,再塗護脣膏;脣部總髮幹最好不要塗口紅。
貼士七:巧做凡士林脣膜:在雙脣塗上一層厚厚的凡士林;依照脣部的需求,剪下適當大小的保鮮膜敷在脣上,如此一來就能將滋潤鎖進雙脣。在敷了保鮮膜的嘴脣上,再覆蓋上熱毛巾,停留約10—20分鐘;用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙脣,像彈鋼琴般由脣中間往外的方向輕點即可。
貼士八:自制維生素E蜂蜜脣膏:適當給嘴脣抹些維生素E,可以保養嘴脣,使之光滑健康。蜂蜜也對脣部護理有益。具體做法是,使用蜂蜜一勺、維E膠囊若干,用針刺穿膠囊,將維E溶液擠進蜂蜜裏;將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;睡覺前用棉棒取一點輕輕抹在嘴脣上即可。
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