春天養生四招速效防過敏 養生與過敏息息相關
本文已影響2.27W人
本文已影響2.27W人
春天萬物復甦,百花盛開,這就要涉及一個問題:“過敏”。那麼,如何春天養生防過敏呢?接下來我們一起來了解一下。
春天養生四招速效防過敏
1、應季果蔬引發食物過敏
春天一到,“春在溪頭薺菜花”,便勾起了許多人對野菜的思念。野菜中含有較多的光敏感成分,過敏體質的人食用後,面部、手部等易出現瘙癢等反應。除此之外, 水果過敏的患者也不在少數,最常見的就是芒果、菠蘿過敏。通常患者會嘴角發紅、出現皮疹。
春季儘量少吃馬齒筧、蒲公英等光敏感野菜。對於芒果等易引發過敏的水果,食用時要儘量把其切成小塊,避免讓果汁沾到嘴脣周圍。
2、塵蟎肆虐招惹皮膚過敏
春天的空氣較“髒”了,有報道說“春季不曬被,1500萬蟎蟲陪你睡”,便形象地道出了春季蟎蟲大量孳生的情形。蟎蟲很容易借與皮膚接觸時趁虛而入,吸收皮膚營養的同時,破壞毛囊皮脂腺,出現皮膚紅腫等異常。我國以屋塵蟎爲主,約85%家庭可檢出塵蟎。除蟎蟲,建議用60℃左右的水洗燙寢具;定期清洗地毯及窗簾。
3、視疲勞隱藏眼過敏
眼睛也過敏?聽起來不可思議,但當你忙碌一天之後,感到雙眼奇癢並伴有灼熱感,這就明顯是眼睛過敏了。眼睛過敏,實際上就是過敏性結膜炎的典型表現。過度用眼導致眼睛疲勞,加之春季的粉塵漂浮物較多,還有一些能對眼睛構成威脅的香水、化妝品等,都可能讓眼睛過敏。
儘量避免眼睛過度疲勞,少接觸香水和化妝品等過敏原,治療時,最好在醫生的指導下應用抗過敏的藥物,不要隨意使用眼藥水,否則更容易增加眼睛感染,誘發其他眼病的機率。
4、花粉牽動鼻咽過敏
春暖賞花正當時,但有些人卻在賞花後出現咽喉疼痛等不適感覺。其實,這是花粉惹禍的典型表現——花粉引發鼻咽過敏。鼻咽過敏的症狀和感冒很相似,易與之混淆。鼻咽過敏一發作很難治癒,只能提前做好防護措施,出門戴口罩、圍巾。另外,增強身體抵抗力也能預防。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快,身體健康。
爲什麼春季容易過敏 春季過敏的常見原因
臉上過敏怎麼辦,快來get快速止敏小妙招!
春季怎麼保養身體 過敏體質要小心
花生過敏症狀
衛生巾過敏 謹慎堤防這些
一到春天臉上就過敏怎麼辦 一到春天臉上就過敏應該怎麼辦
過敏性鼻炎能養貓嗎 過敏性鼻炎能不能養貓
教你幾招 春季過敏就這麼辦
花生過敏怎麼辦
吃花生會過敏嗎
過敏性鼻炎可以養貓嗎 過敏性鼻炎能養貓嗎
冬季養生信息 12個養生小常識
皮膚過敏能吃花生嗎 皮膚過敏能不能吃花生
皮膚過敏怎麼辦 治療過敏小妙招
皮膚過敏可以吃花生嗎 皮膚過敏能吃花生嗎
過敏性鼻炎養狗的危害 過敏性鼻炎養狗的影響
怎麼預防孩子過敏 爸媽這樣做可避免養出過敏兒!
春筍容易過敏嗎 吃春筍過敏怎麼處理
經期衛生巾過敏怎麼辦 怎樣判斷是衛生巾過敏
醫生介紹:食物過敏與鼻炎哮喘的關係
夏天養生吃什麼菜好 夏天養生四種常見菜別錯過
教你如何在春節有效防止過敏
怎麼預防過敏 學會這三招就不用擔心過敏困擾了!
廣州怎麼預防過敏的發生
生活中如何防護過敏性鼻炎 防護過敏性鼻炎的方法
營養與視力息息相關
春天怎麼防止過敏 6點你要牢記
生活中怎麼預防皮膚過敏
陳銀魁主任:空氣污染對人體的傷害—空氣與生命息息相關
如何預防春天過敏