嬰兒溼疹哺乳媽媽不能吃什麼 多吃這些食物寶寶快快恢復!
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導致嬰兒溼疹的原因較多,除了遺傳、生理因素外,過敏也是原因之一,因此在嬰兒患有溼疹期間,哺乳媽媽們在飲食上也要非常注意,那麼嬰兒溼疹哺乳媽媽不能吃什麼呢?
不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗陰助陽,對溼疹是一種刺激,應該避免食用。注意:此外,在飯菜中,要儘量避免放味精,因爲味精會影響奶水的質量,從而影響寶寶的生長髮育,導致寶寶缺鋅,出現味覺差、厭食等情況,嚴重的還會造成智力減退,成長髮育遲緩等不良後果。
如果在飲食方面發現有致敏的食物,如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起,應徹底禁忌這些食物,以免引起變態反應,導致寶寶溼疹復發或加重病情。
中醫認爲對皮膚溼疹的人來說,應該要忌吃發溼的食物,如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物,如蘑菇、胡椒等;、動氣的食物,如羊肉、蓮子、芡實等。
如漢堡、炸雞、油條等,這類食物不易消化,對溼疹康復不利,而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多,哺乳期吃了對健康不利。
導致嬰兒溼疹的原因較多,除了遺傳、生理因素外,過敏也是原因之一,因此在嬰兒患有溼疹期間,哺乳媽媽們在飲食上也要非常注意,那麼嬰兒溼疹哺乳媽媽不能吃什麼呢?
寶寶有溼疹,母乳媽咪的食物應以清淡爲主,如粥、麪條、青菜湯、骨頭湯等等,少加鹽和糖,以免造成體內水和鈉過多的積存,加重寶寶皮疹的滲出及痛和癢感。
寶寶長溼疹,母乳媽媽飲食多選用清熱利溼的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
寶寶溼疹,母乳媽咪可以多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果,如胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,以調節寶寶的生理功能,減輕皮膚過敏反應。
無論引起溼疹的原因是什麼,都可以採取以下方法幫助寶寶緩解,讓他更快痊癒。
乾燥會加重溼疹,嘗試洗澡之後,在寶寶的皮膚仍然潮溼需要鎖住水分時,立即給他除上保溼霜。一般來講,潤滑油(油、脂肪和水的混合物) 最有效。但是,要注意你所使用的產品,因爲其中許多類型都會促使溼疹再次復發。不要使用含有合成成分、帶香味或者帶顏色的產品,尋找標有“低變應原”、“無香”或“無染料”的品牌。你也可以嘗試使用葡萄糖或橄欖油,和水一起的自制產品。
只用溫和、刺激性不強的洗滌劑清潔寶寶的皮膚、頭髮及衣物。不要使用香皂、洗衣粉、帶香味或帶顏色的衣物軟化劑。所有的新衣服要在穿之前,新的牀上用品要在使用之前清洗一遍。易患溼疹寶寶的家長應在清洗中將寶寶的衣物和牀上用品額外沖洗幾次。
爲了防止皮膚乾燥,一週只給寶寶洗兩三次澡,確保時間要短,水溫不要過熱。因爲水溫過高會使溼疹更加嚴重,熱水會讓皮膚變得乾燥。
如果你的寶寶抓撓出疹處,疹子就會蔓延或感染。如果睡眠期間寶寶的抓撓是個問題,那麼可以嘗試睡覺時給他戴上護腕或手套。護腕或手套一定要用軟棉布製成,因爲寶寶可能會摩擦出現瘙癢的皮膚。當你使用這些寶寶可以接受的物品時,要保證護腕或手套上沒有掛繩或飾物。因爲它們可能會脫落,從而導致寶寶窒息。
如果發現接觸一些特殊的物體之後寶寶的溼疹會變得更加嚴重,如動物、¥毛織品、沾上灰塵的貨幣、奶嘴或某種洗滌劑,在任何可能的時候,儘量避開這些可以引起溼疹的物品。避免溫度過低或過高。熱空氣、出汗都會使皮膚脫水,而冷空氣卻會讓皮膚皸裂。以上兩種情況最終所致的乾燥都會引發溼疹。
使用冷氣加溼器,讓皮膚保持溼潤,降低瘙癢的程度,這樣會減輕許多患溼疹的寶寶的痛苦。(避免使用熱氣加溼器,因爲這會存在燙傷的危險。)
如果寶寶的疹子發癢,那麼嘗試在發癢區放上一塊涼爽、潮溼的敷布,以緩解並減輕疼痛。
如果你的寶寶疹子發癢。嘗試使用專爲皮膚乾燥和溼疹患者設計的燕麥產品,洗個放鬆的燕麥浴。(但要記住,時間要短,水溫不能太熱。)
重量輕、可透氣的布料,如棉製品,可有益於預防溼疹。
注意寶寶對新食物的反應。,如果你發現寶寶吃完某種食物之後就會長出溼疹,那麼不要讓他再食用這些東西。常見的刺激物有牛奶、雞蛋、花生油、小麥、大豆、柑橘、西紅柿和魚。
暴露在吸菸的環境中會刺激寶寶敏感的皮膚。
乳汁中所含的抗體有助於減輕混疹的影響作爲一個用母乳餵奶的媽媽,你還要觀察自己的飲食,看看是否存在一些特殊食物會讓寶寶的溼疹更加嚴重。因爲乳汁是一種無菌物,帶有抗菌性,有治癒功效,脂肪含量高,所以一些母親會它當成藥膏來用! 除在患處,讓它變幹。
如果你的家庭有溼疹、過敏或哮喘病史,那麼不要讓你的寶寶過早地食用固體食物,要等到他長到6個月以上。當你開始讓他食用固體食物時,要仔細觀察他對每種新食物的反應。
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