寶寶積食怎麼辦 辨別寶寶積食的方法
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我們如何判斷寶寶是不是積食了呢?
寶寶積食了,最直觀的表現就是會有口氣。如果媽媽聞到寶寶的口腔有異味如臭臭或酸臭的氣味,那麼就可以表明孩子吃的過多,已經消化不良了。除了聞口氣,家長還要留意孩子打嗝時的味道。有的孩子雖然平時聞沒有口氣,但是打嗝反出的味道具有嘔吐酸臭味,這個狀況比平日有口氣出現的更早,此時處理會更容易。
孩子積食,就會出現舌苔厚而白,嘴脣很紅。舌苔白厚膩或黃厚膩也必定是有積食。
孩子的鼻翼兩側隱約有青痕,類似青筋。如果平時沒有,忽然出現,那離食積也很近了。
寶寶忽然食慾不太好,或者不吃,或者挑食。寶媽們可以通過摸摸寶寶的肚子來進行判斷,如果肚子鼓鼓的、硬硬的,這是積食出現的基本表現。
我們如何判斷寶寶是不是積食了呢?
積食的時候容易“化火”,而火的特性是向上的,所以就會上攻到扁桃體,小孩子就容易反覆扁桃體發炎,呼吸道感染。
積食的孩子,晚上睡覺愛翻來滾去,子時過後滿牀翻滾,這頭翻那頭。
比較小的孩子,在睡覺的時候還哭鬧,這就是中醫所講的“胃不和則臥不安”。
大便很臭(可能是酸臭),必定有積食。
積食大便不正常(不順暢或拉稀,但都偏臭);或剛開始拉稀臭,拉幾天就不臭了;或放屁特別臭;大便顏色也不正常,一般偏深如黑色。
一日三餐要稍微“欠”一點,選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麪湯、麪條等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉類食物,可適當吃些魚蝦。
一日三餐要定時定量,不能餓一頓飽一頓,這樣會打亂腸胃的生物鐘,影響消化。
晚上最好不要吃太飽。寶寶白天運動量大,吃東西消化得快,但晚上胃蠕動慢了,消化能力比白天弱,如果吃得過多過飽,就容易積食,因此晚上吃飯不要吃得太飽。
早上和中午寶寶剛睡醒時,1小時內(至少30分鐘)不要進食,因爲胃腸等內臟從低運轉恢復到正常需要一定的時間,否則也無益於消化和吸收。
對於尚處於哺乳期的媽媽來說,一定要忌口,注意飲食清淡,避免高脂肪、高蛋白飲食。若媽媽飲食無度,嬰兒就可能“奶積”。
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