寶寶枕頭怎麼選 孩子駝背、頸椎不好竟然都是枕頭惹的禍!
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我國民間有風俗,在小孩滿月時,長輩要給寶寶送虎頭枕,寓意平安吉祥。虎頭枕寓意雖好,但真的適合寶寶嗎?3個月前到底用不用枕頭呢?
由於新生兒的胃呈水平位置,平臥時很容易發生溢奶、嘔吐,甚至誤吸入嘔吐物。因此,有必要把寶寶的頭部和上半身墊高一些。
最好能把寶寶的頸部和背部墊高30度,枕頭不能太高,相當於寶寶小拳頭的高度就可以了。
需要注意的是,一定要把孩子的肩膀、背和頭部都墊起來,而不能光是把腦袋墊高。
3個月前的寶寶,如果只墊高頭部,可能會導致頸部彎曲、呼吸不暢、脊柱扁形。
好枕頭,是保證睡眠質量的關鍵一環。剛出生的寶寶,每天有近20個小時在睡眠中度過。枕頭好不好,直接關係到寶寶的健康與“顏值”。
新生兒如果頭被墊高了,容易造成頭頸彎曲,形成駝背,影響呼吸通暢和頸部血液循環。
過硬的綠豆枕易造成扁頭、偏臉等畸形,還會把後腦勺的一圈頭髮磨掉而致枕禿。
過於鬆軟的枕頭(如羽絨枕)會增加新生兒窒息的危險。
小兒新陳代謝旺盛,頭部出汗多,睡覺容易浸溼枕頭,汗液和頭皮屑混合,易使致病微生物貼附在枕頭上,誘發面部溼疹及頭皮感染。
泡沫、塑料或腈綸、絲綿等材質的枕芯,容易誘發小兒哮喘。
0~3個月新生兒,平躺時背和後腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃引發落枕,可以不用枕頭。
3~4個月,寶寶會擡頭時,頸部脊柱開始向前彎曲,這時可用1釐米高的枕頭。
7~8個月開始學坐時,嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲,肩也增寬,應枕3釐米高的枕頭。
7~8週歲幼兒脊柱基本成型,枕頭的高度最好爲6~9釐米。
枕頭皮應選柔軟、輕便、透氣、吸溼性好的材質,全棉布最佳。還要及時洗滌、暴曬,保持枕面清潔。
枕芯應柔軟、透氣、吸溼。常見的蕎麥殼就很好,3歲前都能用。
蕎麥殼枕可以隨寶寶的轉動調整形狀,柔軟舒適,又吸潮。燈芯草、蒲絨也不錯。
不建議用過硬的綠豆枕、過於鬆軟的羽絨枕。
最好不用泡沫、塑料或腈綸、絲綿等材質的枕芯。
寶寶枕頭最好準備兩個換着用,隔幾天放到太陽下曝曬。
劃重點:
年齡 枕頭高度
0-3個月 可不用或墊高肩部和腦袋
3-4個月 1釐米
7-8個月 3釐米
1-3歲 3-6釐米
大於7/8歲 6-9釐米
推薦材質 不建議選
枕皮:全棉 羽絨、綠豆、泡沫、塑料、腈綸、絲綿材質的枕芯
枕芯:蕎麥殼、燈芯草、蒲絨
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