坐月子頭髮癢怎麼辦
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坐月子最苦惱的事,就是不能洗頭髮,頭髮油、頭皮癢、頭皮屑、頭髮打結等等接踵而至,這是不能言說的痛苦,那頭皮癢有什麼小妙招呢?
坐月子不能水洗頭髮時,可準備一塊乾淨的紗布,用酒精蘸溼紗布,將溼的紗布套在梳子上,這樣梳頭髮時就可以同時清潔頭皮的髒污油膩,酒精還有清涼殺菌作用,能止癢。
坐月子頭髮油膩、頭皮癢,可以採用民間流傳的方法,讓頭髮保持清爽:用嬰兒爽身粉撒在頭髮上,用梳子輕輕地將爽身粉均勻分佈在頭髮上,稍用手按摩一下頭部後,再以梳子將其髒污刷落,如此將會感到比較清爽,因爲爽身粉裏含有去油去污的滑石粉,能清潔頭髮,頭髮乾淨了,自然也就不會癢了。
坐月子頭髮癢也可以用一種免沖洗洗髮帽,現在很流行,只要將其放入熱水或微波爐中加熱一會後就能使用了,把洗髮帽戴在頭上按摩頭皮就行,不用產婦下牀和過水,既方便又減少了受涼感冒的可能;而且是一次性的,用完直接扔掉,杜絕交叉感染。這樣頭髮乾淨就不會癢了。
坐月子頭癢難耐,可梳一梳頭髮,梳頭髮的時候,頭皮上的頭皮屑和油脂,會部分脫落,減少頭皮垃圾的沉積,還可按摩頭皮,促進頭皮處血液循環,瘙癢感可有效緩解。
坐月子最苦惱的事,就是不能洗頭髮,頭髮油、頭皮癢、頭皮屑、頭髮打結等等接踵而至,這是不能言說的痛苦,那頭皮癢有什麼小妙招呢?
坐月子頭皮癢,注意不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物,因爲這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑,加重瘙癢,多食瓜果蔬菜,注意營養要均衡,少吃甜食,因爲甜食屬於酸性,頭髮屬於鹼性,所以甜食吃多了會影響體內酸鹼平衡,應多吃一些含鹼性多、清熱去毒的食物,例如海帶、紫菜、鮮奶、豆類、水果、綠豆、蓮子等。
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