小孩晚上磨牙厲害怎麼治
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磨牙可發生於任何年齡,多見於兒童及青少年,是睡眠障礙的一種表現,與心理因素、牙合因素等有關,那小孩晚上磨牙厲害怎麼辦呢?
很多小孩因爲飲食不注意衛生,導致腸道有寄生蟲才引起晚上磨牙厲害。這個時候家長應當及時帶兒童去醫院,進行相關檢查,明確具體的寄生蟲後,在醫生指導下,有針對性的、科學的進行驅蟲,對治療磨牙有幫助。
中醫認爲,磨牙絕大部分與胃火有關,通過按壓內庭穴有助緩解。因爲內庭穴屬胃經,善清胃火,胃火得清而磨牙自愈。
內庭穴位於:足背第2、第3趾間縫紋端。
按摩手法:用食指點揉內庭穴3-5分鐘,以局部酸脹爲度,可以兩側足部交替進行。
小孩牙齒排列不整齊也會導致磨牙厲害的。家長可以帶孩子到口腔科,對牙齒進行調整。一般通過調磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關係,以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡,消除磨牙症。對於有牙合畸形的小兒先進行正畸治療。
缺鈣也是導致兒童出現磨牙的原因之一,因爲身體裏的鈣元素可以對神經系統起到調節作用,一旦缺乏,就有可能導致兒童中樞神經控制失調,引起磨牙。因此家長可以在醫生的指導下幫助兒童進行補鈣及維生素D,同時多吃富含鈣元素的食物,如牛奶、蝦皮、豆腐、骨頭湯等。
磨牙可發生於任何年齡,多見於兒童及青少年,是睡眠障礙的一種表現,與心理因素、牙合因素等有關,那小孩晚上磨牙厲害怎麼辦呢?
小孩如果磨牙厲害,可以帶孩子到口腔科,製作一個牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張。這種方法雖然不能從根本上去除磨牙症,但可以保護牙齒,減少牙磨損,也容易被患兒接受。
1、讓小孩睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品(如巧克力、碳酸飲料)、改善睡眠環境等,有利於減輕大腦的興奮狀態,減輕磨牙。
2、要注意白天不要讓小兒玩得過於疲勞、興奮,指導他們玩得愉快又輕鬆。
3、在孩子睡前,避免過度興奮,不看過於激烈或恐怖的電視。
4、在睡覺前通過閱讀或和小孩交談,讓小孩釋放在白天所產生的情緒,對糾正孩子夜間磨牙非常有利。
如佝僂病、感染性疾病、牙周炎、牙齒咬合障礙等疾病的兒童都容易在夜間出現磨牙,這個時候只有通過及時就醫治療,尋求專業的醫生幫助,解除原發性的疾病,才能從根本上解決兒童磨牙的現象。
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