低血壓多少正常

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一般血壓的正常值,收縮壓在90到139,舒張壓在60到89。如果高於這個值我們就稱它爲高血壓。

低血壓多少正常

高血壓的病人應該要飲食控制,減輕體重,,增加鍛鍊。多進食一些維生素含量比較高的食物,要低鹽飲食。

低於正常血壓值的話,就屬於低血壓患者,可以進食阿膠、紅棗、黃芪、山藥等健脾補氣的藥物來升血壓。適當的鍛鍊也有助於增強體魄升高血壓。

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