長期用醋泡腳的危害 長期用醋泡腳有什麼危害
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醋,是烹調的酸味輔料,其色澤透亮、酸味醇正;主要原料有水、大米、食用酒精、食用鹽等。且醋除了是常用的調味品外,還有調節人體新陳代謝、促進消化等作用。那麼,長期用醋泡腳的危害有哪些呢?接下來就給大家解答這個問題。
長期用醋泡腳的危害
一般來說,長期用醋泡腳沒有什麼明顯的危害。經常用醋浸泡足部,可促進血液循環,調節經絡,幫助平衡陰陽;且不僅可以改善睡眠質量,還可以提高身體的力量和抵抗力。但需注意,用醋泡腳時,水溫不宜太高;大概在40~45度左右較好。如果水溫太高,不但會傷害皮膚表面的皮脂膜,還可能引起一些疾病,尤其是患有心腦血管疾病的人羣,更需注意。同時,用醋泡腳時,要注意時間;一般不超過30分鐘,不要長時間的泡腳;對於有心臟病的患者來說,泡腳時間要短一些較好。
知識拓展:用醋泡腳的好處
1、消除疲勞
因爲醋可以軟化血管,提高神經的興奮度。因此,晚上睡覺前用醋泡腳,可有效減壓且能緩解疲勞。但要注意的是,如果腳上有傷口的話,暫時不要用醋泡腳,以免導致傷口感染,加重疼痛。
2、促進血液循環
因爲用醋泡腳可促進血液循環;尤其是在冬天,很多人都會有手腳冰涼的情況;這主要是因爲身體中的血液循環不暢導致的。因此,可每天晚上用醋泡泡腳,可促進身體的血液循環,從而改善手腳冰涼的現象。
3、治療腳氣、灰指甲
用醋泡腳可治療腳氣、灰指甲;因爲腳氣是一種真菌感染,而醋有很好的殺菌清潔作用。所以,長期堅持用醋泡腳,可有效緩解腳氣和灰指甲的症狀,防止腳氣病和灰指甲的傳染及復發。
以上就是關於長期用醋泡腳的危害的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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