輕度陽痿怎麼恢復 輕度陽痿恢復方法
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臨牀上,所說的輕度陽痿,是陰莖可以勃起,也可以插入陰道;但是,硬度不夠,且持續時間較短;在還沒有完成正常性生活的時候就疲軟了。通常這種情況下,應根據患者的年齡及以往性生活史來制定治療方案。那麼,輕度陽痿怎麼恢復呢?接下來就爲大家解答這個問題。
輕度陽痿怎麼恢復
1、心理治療
如果患者較年輕,只是偶爾幾次不能完成性生活,很有可能是因爲心理壓力過大造成;應從心理治療的角度出發,儘快放下思想包袱,積極樂觀的面對。必要時,可通過服用中成藥物,如溫腎蘇拉甫片來調理;同時,可配合他達拉非片來改善,有很好的效果。但需注意,一定要在醫生指導下應用,以免加重病情。
2、飲食治療
生活中,要少量飲酒,解除心理抑制。此外,陽痿患者日常飲食上要多吃壯陽的食物,如羊肉、牛鞭、羊腎、動物內臟等,因爲這些食物含有很多性激素及腎上腺皮質激素,能夠增強精子的活力,提高性慾。同時,患者也不需要忌口,避免增加心理負擔;要保證足夠的營養,防止身體變虛弱。
3、加強運動
因爲過度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動,都是發病因素;應積極從事體育鍛煉、增強體質,並注意休息、防止過勞,調整中樞神經系統功能。此外,長期房事過度、頻繁手淫,可導致精神疲乏,是導致陽痿的重要原因。則應停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
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