中度抑鬱的症狀 中度抑鬱有哪些症狀
本文已影響2.26W人
本文已影響2.26W人
隨着生活水平的提高,人們的壓力也越來越大,這也就導致了很多人患上了抑鬱症。抑鬱症又分爲輕度抑鬱、中度抑鬱及重度抑鬱。那麼,中度抑鬱的症狀有哪些呢?接下來爲大家解答一下。
中度抑鬱的症狀
中度抑鬱症主要表現爲情緒特別的低落,並且總是不喜歡與他人交流、意志消沉,對任何事情都不感興趣,還有可能會出現食慾不振、脾氣暴躁、失眠以及終日以淚洗面的現象,另外還會出現一些幻覺,如果不及時進行干預,其危害性很大。中度抑鬱往往服藥治療,比如五羥色胺再攝取抑制劑,比如鹽酸帕羅西汀,氟西丁,西酞普蘭,艾斯西酞普蘭等,一般規律服藥2-3周以後就能起效,同時配合心理疏導,應用認知療法以及家庭行爲療法等等,同時可以應用經顱磁刺激等物理治療方案。另外日常生活中要學會調整情緒,不要爲壓力所困,注意勞逸結合,適量參加運動,放鬆心情;也可多出門旅旅遊,看看風景,以調整自身的情緒。
知識拓展:如何預防抑鬱症
1、釋放壓力
平時生活中想要有效預防抑鬱症,需要及時釋放壓力,部分人出現抑鬱症和壓力過大有關,平時存在壓力之後沒有及時釋放,可能就會導致抑鬱症的出現。因此,發現抑鬱症之後,應該及時釋放壓力,緩解不良情緒。另外,平時工作或者家庭的一些壓力需要及時釋放,才能防止壓力過大而導致不良情緒,逐漸演變成嚴重的抑鬱症。
2、運動鍛鍊
運動是促進健康的一種方式,對很多疾病的預防均有幫助。很多人平時總是缺乏運動,長時間下去很有可能會導致抵抗力下降,甚至出現內分泌平衡紊亂的情況。如果可以適當進行運動,通過運動的方式調節身體,促進體內多巴胺的分泌,通常可以愉悅身心,讓身體保持健康狀態,這樣也對抑鬱症的預防有幫助。
以上就是關於中度抑鬱的症狀的介紹。希望以上內容對您有幫助。
產後抑鬱有什麼症狀 產後抑鬱的症狀
懷孕抑鬱症有哪些症狀
流產後抑鬱症狀有哪些 流產後抑鬱症狀有什麼
抑鬱症的那些症狀
抑鬱症前期的症狀 抑鬱症前期有什麼症狀
抑鬱症的表現 抑鬱症的症狀
重度抑鬱症有哪些症狀
抑鬱症的症狀 抑鬱症的表現
抑鬱症的晚期症狀有哪些
陽光型抑鬱症有哪些症狀 陽光型抑鬱症有什麼症狀
抑鬱症什麼症狀 抑鬱症的症狀是什麼
抑鬱狂躁症的表現 抑鬱狂躁症症狀有哪些
抑鬱症是什麼症狀 抑鬱症有什麼症狀
輕度抑鬱症有哪些表現?
抑鬱症有哪些表現特徵 抑鬱症有哪些症狀
抑鬱症有什麼症狀 抑鬱症表現
女性抑鬱症兩倍男性 抑鬱症有哪些明顯的症狀
抑鬱症特徵 抑鬱症的症狀
抑鬱症的症狀 抑鬱症有什麼表現
鬱病和抑鬱症的區別 抑鬱症有什麼症狀
抑鬱症什麼症狀表現 抑鬱症有哪些症狀表現
重度抑鬱症症狀
抑鬱症症狀
抑鬱症早期有哪些症狀 抑鬱症早期有哪些表現
輕度抑鬱症會自愈嗎 輕度抑鬱症的原因
重度抑鬱症有什麼症狀表現
抑鬱強迫症表現有哪些 抑鬱強迫症症狀有哪些
焦慮抑鬱症有哪些症狀 焦慮抑鬱症有什麼症狀
輕度抑鬱症的表現有哪些
輕度抑鬱表現 輕度抑鬱有哪些表現