寶寶睡覺不踏實老是哼哼唧唧怎麼回事 寶寶睡覺不踏實老是哼哼唧唧是什麼原因
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其實我們衡量一個孩子睡的好還是不好,有幾個方面是需要考慮的。一個方面就是這個孩子一天24小時整體的睡眠的時長是多少。那麼第二個方面就是他的睡眠,日間睡眠和夜間睡眠,各自的構成大概佔了多少。還有一個方面就是他晚上的時候能夠最長睡多長時間。也就是說能不能睡一個整覺。
還有就是他每一次睡眠當中的一個模式,是怎麼進行的。這幾個方面是幫助我們來判斷這個孩子睡眠好還是不好的幾個因素。那孩子有的時候會哼哼唧唧,如果說他沒有明顯的醒,那麼更多的可能性是這個孩子是處於淺睡期。因爲兒童的淺睡期在整個睡眠週期當中佔的比例遠遠高於成人,所以孩子們在晚上的時候,如果是在淺睡期,會有一些眨眼或者翻身,或者說哼唧這樣的情況。
那如果孩子沒有清醒,沒有哭鬧,我們家長儘量的讓孩子在這個過程當中學會自我安撫,少干預。當然,孩子如果是哭鬧了,需要安撫的時候,我們家長再出現。
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