失眠多夢易醒吃什麼藥 失眠多夢吃什麼藥
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失眠、多夢、易醒,均屬於失眠症。失眠症包括多種類型,例如入睡困難、早醒、睡眠淺、夢多或者醒後難以入睡等,治療失眠症需要綜合性的治療。良好的睡眠對於我們來說特別重要,長期失眠多夢易驚醒會影響到睡眠質量,通常治療失眠多夢易醒都是吃藥治療。那麼,失眠多夢易醒吃什麼藥?接下來就爲大家解答這個問題。
失眠多夢易醒吃什麼藥
如果是偶然的出現屬於正常的生理現象,沒有必要緊張,一般情況下也沒有必要吃藥治療。但是如果經常出現這種情況,可以口服安神補腦液,這是一種不錯的藥物。在西藥方面可以吃調節神經的藥物,比如谷維素、複合維生素B等。如果存在嚴重失眠的情況,也可在醫生的指導下酌情服用一些安眠藥,比如右佐匹克隆、艾司唑侖等。患者在日常也要進行生活飲食上的調理,在工作當中不要存在過大的心理壓力,在睡前不要飲用濃茶和濃咖啡。同時,每天堅持身體鍛鍊,提升自身體質,都有助於改善睡眠質量。
知識拓展:失眠多夢易醒的原因
1、環境原因
常見的有睡眠環境的突然改變,以及睡眠環境中,空氣負離子的缺乏。最新研究表明,空氣中缺乏負離子會比較容易引發失眠多夢。
2、生理因素
精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病,如缺鐵、關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。隨着年齡的上升,睡眠效果也可發生變化而引起失眠。丘腦病變者可表現爲睡眠節律的倒錯,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
3、心理因素
生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑鬱、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導致失眠多夢。
4、藥物因素
飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷症狀均可導致失眠多夢。常見的藥物有興奮劑、鎮靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。
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