女性什麼體質最難懷孕女性最難懷孕是什麼體質

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有些體質的女性因爲先天條件的關係，在受孕上會增加困難度，在準備懷孕前必須先調養好身體，在最佳的健康狀況下懷孕對媽媽與胎兒都好。那麼，女性什麼體質最難懷孕呢？接下來就爲大家解答這個問題。

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女性什麼體質最難懷孕

腎爲藏精之腑，對於人體的生長髮育，以及繁衍後代起重要的作用。男女雙方生殖器官的發育成熟，以及其生殖能力，都依賴於腎本髒的精氣，腎精氣充盛，則生殖能力強，腎精不充，天癸不能按時而至，或至而不盛，衝任脈虛，胞脈失養，不能攝精成孕。因此，一般不容易受孕的人多半是腎虛體質，而人體分爲陰陽，腎虛又分爲腎陰虛和腎陽虛，這兩種體質對健康都是不利的，其中腎陽虛的體質的人相對會更難懷孕一些。

女性什麼體質最難懷孕女性最難懷孕是什麼體質第2張

知識拓展：懷孕怎麼調理身體

1、改善飲食

每天最起碼要吃三頓營養均衡的正餐，包括至少5份水果或蔬菜。健康孕期需要的三種最重要的營養元素是鈣、鐵和葉酸。要記得多喝牛奶，吃柑橘類水果和果汁、深綠葉蔬菜、堅果、粗糧食品、強化麪包和麥片等。

2、調理體重

不論體重過輕還是過重，都可能會影響生殖能力，並給孕期帶來很大的風險。準備懷孕前是體重達到健康水平的最佳時機，這樣既能夠提高受孕機會，也有助於健康度過孕期。如果體重過重，建議適當減肥，如果體重過輕，就要儘量均衡飲食。

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