如何治療糖尿病性高血壓 怎樣治療糖尿病性高血壓
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高血壓和糖尿病都屬於常見的慢性病,截止到目前,我國高血壓人數已經達到2.7億,糖尿病人數也已經達到1.16億,兩者都是我國面臨的重大醫療問題。
如何治療糖尿病性高血壓
心理健康。控制情緒激動和精神緊張,保持健康的心理狀態,可以避免血壓、血糖波動,降糖藥、抗高血壓藥物治療,同時進行並不矛盾。
改善生活方式。改善生活方式是治療糖尿病和高血壓的共同基礎。良好的生活方式可以作用於高血壓發病機制的不同環節,部分輕度高血壓通過改善生活方式,即可以達到治療目標。其中包括:合理調節飲食,控制每日總熱量,減少動物脂肪的攝入;限制食鹽,每人每日不超過6克,少飲酒、戒菸;適量進行體育鍛煉。
運動既能夠降低血,也能夠使血壓下降6~7毫米汞柱,運動可以減輕體重,增強體力,減輕胰島素抵抗。可以選擇快步走、慢跑、打太極拳、氣功等方式,每週進行3~5次,每次20~60分鐘的運動。
抗高血壓藥物的治療。近年來抗高血壓藥物發展迅速,患者應在醫生的指導下根據血壓、自身特點、年齡、併發症以及經濟情況選擇用藥。藥物選擇強調個體化,定期進行監測是評價治療是否滿意的重要環節。
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