怎樣預防和治療神經衰弱症 預防和治療神經衰弱方法
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神經衰弱，是現在生活中很常見的一種疾病，有這種疾病的人羣會備受折磨，怎樣預防和治療神經衰弱症？
怎樣預防和治療神經衰弱症
神經衰弱的主要原因是心臟的壓力比較大。比如因爲工作或生活的壓力，或者因爲家庭的矛盾，這些都是最容易誘發神經衰弱的。其次，如果經常熬夜、作息不規律，長期飲酒、吸菸也會導致神經衰弱。因此，預防神經衰弱，首先要消除精神和心理壓力，平時可以進行適當的活動，如散步、游泳等，可以緩解心理壓力。
其次，多與親友交流，瞭解家人之間的想法，做好溝通。二是作息有規律，不熬夜、不喝酒、不抽菸，尤其是不要長時間喝酒。經過這些調整，一般可以預防神經衰弱的發生。以上內容僅供參考，具體用藥及治療以醫生指導爲準。
神經衰弱的 患者常感到精神不振、全身乏力、不能用腦，以及智力低下、注意力不集中、記憶力減退、思維困難、工作效率明顯下降。興奮症狀，在看書、看報或看電視等活動時，精神容易興奮，不由自主地回憶、聯想過去。希望這篇回答能幫助到您。
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