糖尿病喝檸檬水可以放糖嗎 糖尿病喝檸檬水是否可以放糖
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在生中,有一些朋友喜歡喝檸檬水,並且通常喜歡加糖了的檸檬水,那麼,糖尿病喝檸檬水可以放糖嗎?
糖尿病喝檸檬水可以放糖嗎
糖尿病患者可以喝檸檬水。但是不能放糖,因爲檸檬的糖度低至4.9%,糖上升指數低至34%。檸檬富含有機酸、維生素(維生素B1、維生素B2、煙酸)、鈣、鐵等礦物質,富含檸檬酸、蘋果酸、鈉、鉀,還富含特殊成分的聖草枸櫞苷。
檸檬中的聖草枸櫞苷能減少糖尿病患者肝、腎、血液中過氧化脂肪的含量,具有預防和減少糖尿病併發症的作用。檸檬水可防止糖尿病患者心血管病,預防和治療糖尿病合併高血壓、心肌梗塞等。檸檬水含有的成分對糖尿病患者有益,糖尿病患者可飲用檸檬水,每日需要量以40-75g爲宜。糖尿病患者建議多喝白開水。白開水不含碳水化合物,對血糖的影響小,所以建議多喝白開水。
另外,建議患者,一定要定時去醫院檢查,定期監測血糖水平,及時的掌握自己的身體狀況,避免其他病症的發生。希望這篇回答能幫助到您!
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