脂肪肝哪些東西不能吃脂肪肝什麼東西不能吃

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脂肪肝是消化系統疾病，容易引起肝硬化和肝功能衰竭，嚴重危害生命。那麼脂肪肝哪些東西不能吃？

脂肪肝哪些東西不能吃

脂肪肝患者不能吃的東西，具體如下：

1、高脂肪的食物會加重人體肝臟脂肪化的程度，所以不能吃這種食物。包括豬油、肥肉、各種動物內臟、蛋黃、炸雞、豬蹄及膨化類食品、薯片、方便麪等。

2、高蛋白食物可使體內血氨含量升高。這類食物包括杏仁、開心果、核桃、腰果、牛肉、豬肝等。

3、含蛋糕、果醬、濃縮果汁及各種飲料。

4、辛辣刺激的食物容易引起體內溼熱，不利於病情穩定。這類食物包括辣椒、狗肉、胡椒、朝天椒、鍋等。

5、隨便吃藥會加重肝臟負擔，不能自己隨便吃藥。請在醫生的指導下服用。

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得了脂肪肝後注意，生活中合理飲食，粗細搭配，均衡營養。足量蛋白質可清除肝內脂肪，戒菸戒酒，不吃油膩食物，控制脂肪攝入量，特別是避免動物脂肪攝入。

脂肪肝哪些東西不能吃脂肪肝什麼東西不能吃第2張

適度的運動，每天堅持30分鐘左右的運動，根據自身身體條件選擇運動項目。一般選擇跑步、快走、乒乓球、羽毛球、游泳、廣播體操等有氧運動。運動要從小運動量開始，逐漸增加，加強體脂消耗。希望這篇回答能幫助到您！

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