晚上失眠是身體哪裏出現問題 身體哪裏出現問題會晚上失眠
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生活中每個人都會多少有點壓力,壓力過大導致我們心情煩躁,身體乏力,還會導致晚上失眠。那麼,晚上失眠是身體哪裏出現問題呢?
晚上失眠是身體哪裏出現問題
晚上總是失眠,可能是周圍環境因素、疾病因素和生理性因素造成的,周圍環境因素可能是由於環境較差,周圍特別吵或者有強光照明,使人難以入睡,出現反覆失眠的症狀,如果患者有疾病因素,例如感冒發燒都可能會使人不安,輾轉反側失眠,一般疾病治療好之後,症狀就會消失,另一部分人羣是因爲生理性因素造成的失眠,例如老年時期身體的激素水平下降,很難入睡或醒來比較早,這個時期就屬於生理現象,應調整好心態。
失眠比較常見,大多數並不是因爲身體出了問題,主要和精神心理方面有關係,如果精神壓力太大、長時間精神緊張、焦慮、神經衰弱、心理障礙會引起失眠,可以到醫院做一下其他方面的檢查,排除誘因之後,再進行相應治療。
如果改變生活方式,放鬆心情,適當運動後,都沒有改變失眠的狀況,建議適當選擇鎮靜安眠類藥物治療,及時去精神心理科門診就診。希望這篇回答能幫助到您!
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