血壓的正常範圍值 血壓的正常範圍值是多少
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隨着社會的發展,生活水平的提高,越來越多的人會出現血壓高的現象,不僅對身體造成了傷害,還影響了生活和工作。那麼,血壓的正常範圍值?
血壓的正常範圍值
血壓正常值範圍通常小於140/90mmHg,或者大於90/60mmHg。情緒激動、寒戰刺激、噁心嘔吐、劇烈運動、急症等應激狀態,以及飲酒、咖啡、吸菸等血壓波動,屬於正常生理反應和正常生理調節,不能診斷高血壓。高血壓的準確測量方法和診斷標準是日常在三個不同時間段靜息30分鐘測量血壓。在3個不同時間段血壓超過140/89mmHg,即可診斷高血壓病,並須到醫院高血壓門診就診,必要時口服降壓藥治療。
如果明確是高血壓,則需要在醫生的指導下長期口服降壓藥。甲狀腺功能減退、嚴重貧血、消化不良、營養不良、嚴重食慾不振、電解質紊亂等可引起低血壓,需積極治療原發疾病,改善低血壓狀態。
日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動,增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您!
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