白內障怎麼引起的
本文已影響2W人
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白內障是由各種原因如老化,遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常,外傷、中毒、輻射等,都能引起晶狀體代謝紊亂,導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁,稱爲白內障,此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上,導致視物模糊。多見於40歲以上,且隨年齡增長而發病率增多。
白內障怎麼引起的
1、內分泌出現失調
這種情況會引起白內障的出現,特別是患有糖尿病的人更是高發人羣,所以這種情況需要注意好。最好是有糖尿病要及早進行治療,否則對身體危害會非常大。
2、紫外線刺激
因爲陽光中間紫外線對眼部的刺激,會導致磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合,從而使得我們的眼睛出現鈣化或是硬化的情況,這個時候眼睛視力出現混濁也就導致白內障出現了。
3、營養素代謝
如果身體營養髮生了問題的話也會引起白內障出現,主要是因爲身體缺少維生素或是缺少與白內障構成有關,如鈣,磷等物質會導致這類問題出現。
4、缺少水
人體是需要水分的,而對於眼睛部位也同樣如此。如果缺少水的話體內就容易出現失調的情況,從而對晶體造成傷害,引起白內障問題出現。因爲水是人體重要的組成成分,當體內丟失10%的水分時,就無法正常維持生命活動。人的眼睛內液體含量較高,當人體缺水引起晶狀體蛋白變性時,最終就會引起晶狀體混濁而誘發白內障。
預防白內障的方法
1、飲食
宜含豐富的蛋白質,鈣,微量元素,多食含維生素A,B,C,D的食物,平時多食魚類,能保持正常的視力,阻緩白內障病情的進展。
2、積極防治慢性病
包括眼部的疾患及全身性疾病,尤其是糖尿病最易併發白內障,要及時有效地控制血糖,防止病情的進一步發展。
3、加強用眼衛生
平時不用手揉眼,不用不潔手帕,毛巾擦眼,洗眼,用眼過度後應適當放鬆,久坐工作者應間隔1~2小時起身活動10~15分鐘,舉目遠眺,或做眼保健操,要有充足的睡眠,及時恢復疲勞,這也是預防白內障需要注意的。
4、吸菸
吸菸易患白內障已被實踐所證實,應及早戒菸。
5、注意精神調攝
遇事泰然處之,心胸應寬廣,保持情緒舒暢,要制怒,培養對養花,養鳥,養金魚的興趣來陶冶情操,多與年輕人交談,能分散對不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活熱情,能起到阻止和延緩病情進展的作用。
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