肩周炎肩膀疼痛怎麼辦 肩周炎肩膀疼痛的解決方式
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當肩周炎患者工作過於勞累時，就會容易出現肩膀疼痛的症狀，那麼肩周炎肩膀疼痛怎麼辦？
肩周炎肩膀疼痛怎麼辦
當患者出現肩膀疼痛時，選擇用一些熱水袋進行熱敷，來緩解一下症狀，或者是去醫院鍼灸科室進行鍼灸輔助治療，且患者在平時的生活之中，不固定的保持一個姿勢，可以適當的伸展自己的四肢，可以游泳，打打羽毛球或者是太極拳等其他適當的運動，如果疼痛難忍，可以在醫生的指導之下，適當的服用一些止痛藥。
此外，如果肩周炎出現肩膀疼痛，還可以選擇理療和鍼灸的方式進行治療，也可以在醫生的指導之下進行，吃一些中藥或者是吃一些茴香膠囊等多種方法，具體的治療方法要根據相應的病情來決定要採取哪種方式，所以一定要去正規醫院的鍼灸科或者是骨科進行積極治療。同時在整個治療期間，一定要防止再次出現新的外傷，保持睡眠的規律以及生活的規律，避免疲勞劇烈的運動。
在平時可以聳聳肩，保持頭部的直立，將肩部放鬆，左肩向上，保持適當的時間，其次右肩向上，以此作而行使，循環往復，重複幾次即可。希望這篇回答能幫助到您！
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