孕初期低血壓怎麼辦 孕初期低血壓有什麼方法改善
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正常情況下,女性在懷孕初期受到體內雌激素水平的影響,會出現厭食以及厭油膩感,同時伴有嘔吐已經噁心等症狀,由於進食減少,可能會誘發低血壓,那麼孕初期低血壓怎麼辦?
孕初期低血壓怎麼辦
孕初期低血壓在飲食方面,多吃溫補脾腎的食物;要多吃容易消化的蛋白質食物,如雞、蛋、魚、奶酪、牛奶等,少吃飯。每天多喝水,運動可以增加血液容量,吃紅棗、紅豆等,不僅增加營養,還有利於改善低血壓。
適當吃含鹽量高的食物,可以改善血壓升高、頭暈、嗜睡等症狀。食鹽攝入量不要太高;同時多喝水的話,水分會變多,血液的容量會增加,可以提高血壓。多吃蓮子、紅棗、桑椹等,有健神補腦之功效,宜多吃,增強體質。
貧血引起低血壓時,注意食用富含蛋白質、銅、鐵的食品,比如肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類及含鐵多的蔬菜水果等提供造血原料的食品,有助於糾正貧血。如果調理後低血壓仍不能改善,可立即去醫院,按醫囑服用相關藥物改善低血壓。希望這篇回答能幫助到您!
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