白髮可以治療嗎 白髮能否治療
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白髮,多是由於頭髮髓質和皮質黑色素顆粒減少或被空氣填空的原因;當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙,而不能運送到毛髮中去,使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時,就會出現白髮。那麼,白髮可以治療嗎?接下來就爲大家解答這個問題。
白髮可以治療嗎
一般來說,白髮是可以治療的。因爲白髮分很多種類型,通常引起白髮的原因有遺傳、外界環境、熬夜、精神壓力大等因素,而想要治療白髮,則要保持優質的睡眠,身心放鬆;同時,還要常常按摩頭皮,促進血液循環;要加強營養,使頭皮得到維生素和氨基酸的供養。此外,要保持心情愉悅,且精神壓力不能過大;飲食上要進行調理改善,多吃一些黑豆、黑芝麻。此外,白髮的治療不僅僅是依靠日常調節,還應通過科學的方法來進行治療,並可得到有效控制。
知識拓展:白髮如何治療
1、飲食療法
因爲當頭發失去維持正常色素的營養供應時,就會變白。據研究證明,維生素中的煙酸、胡蘿蔔素等,都對形成色素及新陳代謝有重要影響。平時應多吃些富含維生素的食物,如胡蘿蔔、杏仁、菠菜等食物,均可減少白髮的生成。
2、按摩療法
堅持每天早上起牀後和臨睡前,用食指與中指在頭皮上畫圓圈並揉搓頭皮。可先從額經頭頂到後枕部,再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次即可,之後可根據自己的量逐漸增加到5~10分鐘。
3、規律作息
因爲現在很多人都習慣性的熬夜,會讓皮膚還有毛髮新陳代謝變慢,從而導致白髮的生成。因此,治療白髮很重要的因素就是要調整我們的作息時間。同時,還應保持樂觀的心態,當遇到不順心的事,一定要學會自我調節,有助於使頭髮烏黑。
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