低血壓影響睡眠嗎低血壓會對睡眠造成影響嗎

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低血壓或者是高血壓，在生活當中其實都是比較常見的疾病，如果人體已經有低血壓的症狀，比如頭痛、頭暈、虛弱等，容易增加患上抑鬱症的風險，所以對於低血壓一定要引起重視，那麼低血壓影響睡眠嗎？

低血壓影響睡眠嗎

低血壓可能會對正常的睡眠造成影響。患有低血壓期間，如果沒有接受治療，長期低血壓也會影響睡眠。如果血壓過低，就會出現低灌注的臨牀症狀。這意味着患者毛細血管內的血液灌流量減少。因此，患者會出現神經系統供血不足，睡眠障礙、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、眼睛模糊等症狀。

因此，如有低血壓，應積極去醫院查明原因，根據不同原因在醫生指導下進行適當治療。患者平時養成良好的生活習慣，加強營養，適當鍛鍊身體，保持情緒穩定，有助於控制血壓。

患有低血壓的人羣在平時可以多吃些營養豐富的食物，比如動物的內臟或者是各種瘦肉以及奶製品和豆製品等，也可以適量攝入紅棗或者是桂圓等補氣養血的食物，可以幫助血壓提升。希望這篇回答能幫助到您！

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