肩周炎快速止疼方法 肩周炎快速止疼方法有哪些
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得了肩周炎是非常痛苦的事情,肩周炎的疼痛會影響人們的身體健康,那麼肩周炎快速止疼方法?
肩周炎快速止疼方法
肩周炎止疼的方法有手臂懸吊法。肩周炎疼痛嚴重時,可用三角巾懸吊患側前臂,使患側肩關節自然下垂、肘關節彎曲、腕關節處於自然位置,限制患側上肢活動,疼痛減輕後可解除三角巾。冷卻方法:利用市售冰袋,或塑料袋,加入冰塊和適量鹽水,利用冰箱中的凍結物,也可放置於患側肩關節疼痛部位。
熱敷法:用熱水滲透毛巾後節流,溫度基本上以不燙傷皮膚爲原則,放在肩上。爲了保持溫度,可以蓋上塑料薄膜或毛巾來減少散熱。熱熔敷10分鐘左右。另外,市面上也有幾種熱敷袋和發熱墊,這些東西也可以用於熱敷治療。墊肩法:患者有時疼痛難眠,這種情況夏季可能更嚴重。此時用枕頭或其餘物品摺疊,抵住患側肩部,使肩部放鬆。
需要注意的是這些方法只是緩解疼痛,並不能完全治癒疾病。要想治好,必須去權威的骨科接受系統的治療。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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