突然耳鳴怎麼辦小妙招 突然耳鳴怎麼處理小妙招
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有些人在突然變得安靜時,經常會聽到大腦發出嗡嗡的聲音。有時候我們耳朵裏會有一些莫名其妙的聲音,不是外在的。這種現象叫做耳鳴。那麼突然耳鳴怎麼辦小妙招?
突然耳鳴怎麼辦小妙招
1、按摩緩解,用雙手拇指和食指分別按住耳朵的耳廓,從上到下反覆揉搓。或者把小拇指插進耳洞,振動一下,然後突然撥出來。一次又一次的嘗試,有總比沒有好。然後配合藥物治療,效果會很好。
2、屏住呼吸,靜靜地坐着,咬緊牙關,用兩個手指捏住鼻孔,閉上嘴巴,讓空氣串進耳朵,直到你感覺到聲音很大很響。每天做幾次,持續2-3天。
3、耳部按摩調整法,雙手分別按摩左右耳,反覆按壓摩擦一兩分鐘,或將中指指尖插入患者耳朵的外耳道。輕輕搖幾十下,外耳道內的空氣就會排出,突然被拉出來,馬上會有“哄”的一聲。這樣可以重複3到5次。
4、打鼓的方法,先按摩兩邊耳朵,然後用你的食指、中指、無名指、小指在枕頭兩邊對稱。兩個中指相互接觸,然後把兩個食指向上折在中指上,再從中指上滑下來,用力敲枕骨,就像敲鼓一樣。先是左手24次,然後右手24次,最後左右同時24次。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康,生活愉快!
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