多少纔算高血壓 多少纔是高血壓
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高血壓是指身體循環動脈的血壓,其基本特徵是收縮壓和舒張壓升高。高血壓的發生伴隨着心、腦、腎等器官的功能和器質性損害,會出現許多臨牀症狀。那麼多少纔算高血壓?
多少纔算高血壓
收縮壓大於等於140mmHg,或者舒張壓大於等於90mmHg的時候,就可診斷出現了高血壓。正常血壓、血壓升高定義就是正常高值,當血壓處於正常高值時,表明患者的心血管風險大大增加。根據血壓升高程度,高血壓可分爲三個級別。因此,患者必須注意這一點,最好在醫院進行準確的檢查,然後得出結論,藥物應及時使用。
高血壓患者平時應按時服用降壓藥,定期監測血壓,記錄血壓變化,掌握血壓峯值和數值,作爲調整用藥計劃的依據。平時注意多休息,避免過度勞累,高血壓患者最怕疲勞,否則血壓會升高,不利於疾病控制。平時,應該記得控制飲食。儘量不要吃辛辣、刺激、油膩等味道重的食物,高蛋白食物可以補充,但是適度的,多吃不利於血壓。
在日常生活中,要規範飲食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴飲暴食,避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
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