0蔗糖雪糕糖尿病人能吃嗎 糖尿病人能吃0蔗糖雪糕嗎
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0蔗糖雪糕糖尿病人不建議吃。
0蔗糖代表雪糕中沒有蔗糖，但是可能會有果糖、麥芽糖、乳糖、葡萄糖等，而且其中含有很多添加劑，對血糖的控制和併發症都是有害的，所以不建議糖尿病人吃0蔗糖雪糕。如果糖尿病患者血糖控制的比較穩定，可以使用不含糖的純牛奶自制雪糕吃，這樣不僅可以增加身體內所需要的營養，也能避免添加劑對身體造成的危害。如果實在想要吃糖時，可使用木糖醇代替蔗糖，木糖醇中的熱量比較低，同時木糖醇在體內的代謝並不需要胰島素參與，所以並不會對血糖造成影響。
糖尿病患者平時飲食上避免吃含糖量高的食物，比如奶油、飲料或者是點心等，以免造成血糖波動，不利於控制病情，可以吃些新鮮水果和蔬菜，還要保證粗細糧搭配均衡，纔有利於病情的控制。
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