如何開奶通乳手法最好
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哺乳期女性哺乳時乳汁不足,可以找專業的通乳師,通過專業的通乳手法,促進乳汁的排出,通乳的手法可以自己做,也可以家人幫着做,如下所示:
1、需要通乳的媽媽要採取舒適的位置,可以躺着、坐着,用溫毛巾、熱毛巾將乳房擦拭、熱敷。
2、利用手指輕輕的按摩乳頭,適當的給乳頭一定刺激,然後手指慢慢的輕柔乳頭的根部位置,力度爲舒適爲止,不要過於用力,以免造成疼痛。
3、按摩時輕輕的撫摸乳房周圍,檢查乳房周圍是否硬塊。發現乳房硬結需要揉開,輕輕的順着乳腺管向乳房方向揉,揉到乳頭位置上,按壓乳暈後方,向外側、胸骨方向按壓,可以刺激乳頭,乳汁可能會噴射出來。
4、利用手指按摩的力道在乳頭的兩端進行擠壓按摩刺激。通乳的要領是由外向內揉,方向需要把握好,待乳汁出來後,用拇指和食指開始慢慢的壓、捏和扭轉乳頭。
5、讓孩子吸吮,產生吸吮反射,也可以揪着乳頭刺激、按摩、按捏,刺激乳頭髮生泌乳反射。
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