榴蓮吃多了會頭疼嗎
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通常情況下，適當吃榴蓮不會頭痛，但是過多食用可能會出現頭疼現象。
榴蓮是一種熱帶水果，性溫熱，酥軟味甜，營養豐富，適量飲用具有緩解飢餓、補充營養、增強體質等功效。若過多食用，會造成體內燥熱火大，引發神經功能紊亂，出現頭疼、頭暈等不適症狀。
榴蓮的熱量比較高，食用過多會導致人體攝入熱量過多，可能出現火氣旺盛的現象，從而引起上火。榴蓮含有很高的糖分、蛋白質和脂肪等，過多食用後會增加胃腸負擔，使得胃腸道蠕動能力減弱，從而出現消化不良的症狀。榴蓮是高糖分、高熱量水果，每100g果肉中含有147大卡，食用過多榴蓮，加之本身缺乏運動，可能導致攝入的熱量遠高於消耗的熱量，多餘的熱量會轉化成糖類、脂肪儲存在機體內，導致體重增加，從而引起肥胖。
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