糖尿病的人可以喝雞湯排骨湯嗎 糖尿病的人能喝雞湯排骨湯嗎
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雞湯和排骨湯營養價值相差不大,食用後可以刺激食慾,爲機體提供蛋白質、脂肪、礦物質等營養成分,有利於健康，那麼糖尿病的人可以喝雞湯排骨湯嗎？
糖尿病的人可以喝雞湯排骨湯嗎
糖尿病患者儘量不要喝雞湯和排骨湯，由於雞湯或排骨湯中含有大量的脂肪和蛋白質，糖尿病患者很容易引起餐後血糖的波動，不利於疾病的控制。吃過雞湯、排骨湯後，甘油三酯水平很容易在短時間內迅速升高。一些糖尿病患者有自己的胰腺炎問題。此時吃太油膩，會導致胰腺炎復發的風險。
糖尿病患者在平時飲食中要注意控制食物總量，注意營養均衡。不吃雞湯、排骨湯補身體。一般來說，糖尿病患者是營養過剩，而不是精力不足。通常，糖尿病患者應該吃清淡的食物。建議低鹽低油低脂。平時如碳水化合物的攝入，儘量選擇粗糧，可以增加粗纖維，有助於促進胃腸蠕動，有助於減少糖和脂肪的吸收。
此外，蛋白質常選擇瘦肉、魚蝦、水產品、雞蛋等。可以減少脂肪的攝入。每天攝入的脂肪可佔總熱量的30%左右。希望這篇回答能幫助到您!
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