懷孕可以吃甲魚嗎
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一般情況下,懷孕不可以吃甲魚。具體分析如下:
王八一般稱爲甲魚。因其含有豐富的優質蛋白質和氨基酸,以及鈣物質和鐵元素、鋅元素等,對於正常人來說確實是不錯的滋補上品,能夠增強自身免疫力,但是甲魚屬於極涼性食物,有着較強的通血和祛淤的功效,孕婦食用後容易引起子宮收縮,可能造成流產的風險。建議孕婦選擇大蝦、海蝦、海蔘等海鮮食用,海鮮類的產品含有豐富的蛋白質、鈣物質以及微量元素等,可以有效的提高孕婦的抵抗力,並促進胎兒的生長髮育,但需煮熟後食用並且不宜過量食用,以免引起腹脹、腹痛等腸胃不適,且對海鮮過敏者不可食用。
懷孕期間建議清淡營養飲食,合理葷素搭配,忌食高油高鹽、辛辣刺激性食物,保持心情愉悅,定期產檢。
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