月經頭痛是什麼原因 月經頭痛的原因
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在月經來潮後,很多女性會伴有明顯的頭痛症狀,心情十分煩躁,給生活和工作帶來了困擾,那麼月經頭痛是什麼原因?
月經頭痛是什麼原因
月經頭痛是多發病,也是經前緊張綜合徵。可能有生理原因,與血清內雌激素濃度有關。女性月經前後,雌激素下降,血管張力變化會導致頭痛。不舒服的話,頭痛會惡化。有些患者不僅頭痛,而且血量少、顏色深,常常有瘀塊。
女性月經頭痛可能是因爲出血過多、血虛所致。中醫認爲,頭諸陽,同時也是髓海的位置。經期出血過多,懦弱少血時不能滋養髓海。可能是營養不良。過度減肥會導致營養不良、飲食少,體內水分和鹽分不足,手腳無力,腦脊液分泌減少,顱內壓下降會引起月經頭疼。
月經期間要放鬆心情,保持樂觀自信的態度,同時還要保證充足的睡眠。少吃甜食,甜食會使人情緒不穩定、焦慮,所以不要吃或不吃甜食,而要多喝水、多吃新鮮水果。少吃動物脂肪,動物脂肪會增加雌激素的量。吃含有植物脂肪的食物,可以減輕不適。希望這篇回答能幫到您!
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