打哈欠是呼氣還是吸氣

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打哈欠一般屬於吸氣。打哈欠屬於條件反射的深呼吸運動。

打哈欠是呼氣還是吸氣

打哈欠是一種很常見的生理現象,但也有可能是由於腦缺氧引起的,當人感覺到睏倦時,會有哈欠不停的現象,同時也會提示人的大腦容易疲勞,要多注意休息。打哈欠一般會使心理和生理上得到較好的休息,從出生時人體就會出現打哈欠的症狀,也會一直持續到生命終止。打哈欠可以放鬆全身肌肉、神經,起到保護身體的作用。人體通過打哈欠的方式,不僅可以增加血液當中的氧氣,還能使人體排出更多的二氧化碳,使人體精力更加充沛。

建議患者平時要多運動增強抵抗力,多吃新鮮青菜水果,多呼吸新鮮空氣。

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