喝絲瓜水的功效與作用和副作用有哪些
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一般情況下，喝絲瓜水的功效與作用爲催乳、補水、滋養皮膚等，副作用爲導致腸胃不適。具體內容如下：
一、功效與作用
1、催乳
喝絲瓜水對女性內分泌有一定的調理作用，特別是女性在產後出現少奶的不良症狀時，可以通過喝絲瓜水來緩解，能促進乳汁分泌，讓女性產後少奶的症狀有所好轉。
2、補水
絲瓜水含有大量的天然保溼因子，可有效維持角質層正常含水量，適量飲用可以補充肌膚所需的水分。
3、滋養皮膚
絲瓜水富含維生素B、維生素C等營養物質，有美容養顏的效果，可以滋養皮膚，有助於抗衰老。
二、副作用
絲瓜水性寒滑，如果喝的過多，可能會導致腸胃不適，出現腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐等症狀，尤其是脾胃虛寒的人，
除此之外，絲瓜水還有活血通絡、清熱解毒等功效與作用。需要注意，絲瓜水的作用有效，不能作爲藥物使用，如果患者出現不適症狀，建議前往醫院就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方式來緩解。
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