三高可以吃芒果嗎

本文已影響7.48K人

三高是指高血壓、高血脂、高血糖，三高患者一般是可以吃芒果的。

芒果是比較常見的一種水果，含有豐富的維生素、蛋白質以及礦物質等營養成分，能夠起到滋補脾熱清熱潤腸的作用，而且芒果中含有的糖分也比較少，適量的吃並不會加重疾病，而且還能補充身體所需要的營養成分，但是患者在吃的時候要適量，雖然含有的糖分很少，但是也有一定的含糖量，如果吃的過多，很可能會導致血糖出現波動。

高血壓、高血脂和高血糖，可能是遺傳因素或者不良的飲食習慣引起的，如果治療不是很嚴重，首先在飲食上要注意控制，以低鹽、低脂、低糖飲食，能夠起到改善的效果，症狀嚴重時，單純通過飲食調理，效果不是很好，可以在醫生指導下使用藥物治療，比如硝苯地平片、二甲雙胍片、倍他樂克片等藥物治療。

除此之外，也可能是過度熬夜或者酗酒引起，在治療期間，患者要避免吃含糖量以及脂肪含量高的食物。

三高三高芒果三高可以吃芒果嗎芒果