櫻桃糖尿病人可以吃嗎 糖尿病人吃櫻桃的好處
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糖尿病人可以吃櫻桃，櫻桃可以降低血糖。櫻桃的主要功效是降血壓、降血糖、保護腸胃，櫻桃中的花色素苷可以促進胰島素分泌，能有效地降低糖尿病患者體內的含糖量。櫻桃還含有豐富的維生素e，可以防止腎臟疾病，還可以預防心血管疾病的發生，但是不可以多吃，一天吃十顆左右，最好在兩餐之間吃，避免造成血糖出現波動。
糖尿病人吃櫻桃的好處
1、櫻桃中的維生素含量很高，可以控制血糖。櫻桃中還含有花色素苷，這種物質可以提高胰島素的含量，能有效地降低糖尿病患者體內的含糖量。
2、櫻桃含有維生素e，可以防止腎臟疾病，還可以預防心血管疾病的發生。
3、櫻桃的糖含量低，其升血糖指數是22，可以降血壓、降血糖、保護腸胃。
4、櫻桃內的花青素，可以減少心臟疾病的發病機率，但是食用櫻桃要控制量，避免造成血糖波動。
糖尿病人不能吃什麼
1、糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麪包及糖制糕點等，這些食品含糖很高,食用易高血糖。
2、含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發生動脈粥樣硬化。
3、酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時,會嚴重的低血糖。
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